|
???? ? ????? ? ???????! ??????!
|
1466 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 89,68g | Hh: 160,70g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lounas: Рис Вареный, Курица Вареная, Куриный Бульон, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Päivällinen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Healthy Food Курица Запеченная. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное, Зефир, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. lisää...
|
|
1520 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ololyona1
|