Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2017
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 101,89g | Prot: 41,93g | Hh: 189,28g.
Aamiainen: Leitungswasser, Pink Lady Äpfel, Kaiserschote, Buttella Sonnenblumen Öl, Basmati-Reis (Gekocht), Gemüsepfanne. Lounas: Leitungswasser, Pflaumen, Heidelbeeren. Päivällinen: Trentin Pecorino Romano, Radieschen, Radieschen, REWE Serranoschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Ja! Kräuter Frischkäse, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Välipalat/Muut: Cocktailtomaten, REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop, Niederegger Marzipan Eier, Leitungswasser, Wrigley's Juicy Fruit, Rhabarberkuchen, TiP Sprühsahne. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|