Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2012
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 90,03g | Hh: 111,97g.
Aamiainen: 35 Calorie Wheat Bread, Egg Substitute - Southwestern. Lounas: Shredded Lettuce, Oven Roasted Diced Chicken Breast, Ranch Dressing, Sunflower Kernels. Päivällinen: supreme pizza, Chicken Breast, Beef Vegetable Soup (with Beef Broth, with Equal Volume Water, Canned). Välipalat/Muut: Chocolate Ice Cream Cups, Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|