Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 14,22g | Prot: 54,73g | Hh: 106,77g.
Aamiainen: Мармелад, Овсяная Каша на Молоке, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Lounas: Goplana Мармелад Желейный в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сэн Сой Лапша Гречневая. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|