Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2402 kcal
|
Rasva: 84,69g | Prot: 230,29g | Hh: 174,87g.
Aamiainen: Ei, Vollkornbrot, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Tomaten, Be Light Mozarella. Lounas: Rote Paprika, Ja! Kaisergemüse, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Meggle Kräuterbutter, Butaris Butterschmalz. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|