Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 36,47g | Prot: 62,33g | Hh: 103,94g.
Aamiainen: Nordic Овсяные Хлопья, Любимая Шоколадница Зефир, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lounas: Чай, Сырники ПП, Капуста Тушеная, Novus Котлета Куриная Паровая. Välipalat/Muut: Балтийский берег Морская Капуста с Кальмарами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|