|
Взвесившись сегодня утром и увидевев минус Леночка решила что сегодня она честно за служила дессертик🍧и сделала себе свой любимый флан❗️правда немного пере держала его и он подрумянился чуть больше положенного, но от этого он не стал менее вкусным❤️
|
1206 kcal
|
Rasva: 45,35g | Prot: 121,97g | Hh: 84,78g.
Aamiainen: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Кофе, Красная Цена Творог 1,8%, Мистраль Отруби Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Салат Овощной, Куриное Филе на Пару, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Кефир 1%. Välipalat/Muut: Milford Подсластитель, Haas Ванилин, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). lisää...
|
|
3305 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti ja 1 minuutti, Siivous - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Vaellus - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 59 minuuttia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 30 minuuttia, Tiskaus - 1 tunti. lisää...
|
|
 Kommentit
КБЖУ 177/13,81/9,61/8,06
Рецепт (для тех кому интересно):
2 яйца
150 мл обезжиренного молока
Сахзам по вкусу
Ванилин
Мускатный орех
Яйцо взбить с сахзамом. Молоко под огреть с ванилином до теплого состояния . Не переставая взбивать яйца тонкой струйкой влить молоко. Пережить все в посуду для запекания, сверху присыпать молотым мускатным орехом и отправить в духовку на 40 мин 150'С. Дать остыть (желательно еще в холодильнике постоять пару часиков, но мне не терпелось ). И наслаждайтесь вкусным десертом🍧☕️
27 huhti 17 jäseneltä: LenaG66405
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenaG66405
|