Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
304 kcal
|
Rasva: 2,76g | Prot: 29,06g | Hh: 49,38g.
Aamiainen: Mamão Formosa, Berinjela, Tomates. Lounas: Seara Filé de Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Chuchu. Päivällinen: Abobrinha, Couve Manteiga Crua. Välipalat/Muut: Itambé Iogurte Fit Morango. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IzabellCristina
|