|
oke wat gaat er fout...geen idee ik hou me streng aan mn dieet en ben ruim 1 kilo zwaarder:(
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 150,23g | Prot: 72,42g | Hh: 65,89g.
Aamiainen: Zwanenberg Kipsticks, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Avocado, AH Komkommer. Lounas: Ei, Aldi Ontbijtspek. Päivällinen: Cherrytomaten, Radijs, C1000 Waspeen, Cheddar Kaas, Wortelpeterselie, Dirk Shoarma, Zaanse Mayonaise, Ijsbergsla. Välipalat/Muut: Plus Cocktailnoten Pittig, C1000 Geitenkaas 50+, Plakken, Galbani Mascarpone, AH Verse Slagroom. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|