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1144 kcal
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Rasva: 47,59g | Prot: 42,00g | Hh: 144,90g.
Aamiainen: Herzgut Buttermilch, Pink Lady Äpfel, Pflaumen, Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lounas: Leitungswasser, Leitungswasser, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Päivällinen: Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ja! Kräuter Frischkäse, Radieschen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Välipalat/Muut: Rhabarberkuchen. lisää...
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1612 kcal
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Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Ich schaue es jetzt zum 3. Mal an...schmeckt bestimmt...aber muss es denn so lieblos serviert werden, direkt auf der Tischplatte...nicht böse sein, aber "das Auge isst mit"...😯
27 huhti 17 jäseneltä: Viviace
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28 huhti 17 jäseneltä: Дима 2017
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Viviane, es ist nur ein Foto. Ich war auf Arbeit und hätte es ansonsten auch auf der Plastetüte fotografieren können. Da fand ich die Tischplatte, die man ja abwischen kann, ansprechender. 😉
28 huhti 17 jäseneltä: Kajanchen
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Painohistoria - Kajanchen
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