Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 16,66g | Prot: 32,40g | Hh: 52,97g.
Aamiainen: Teh Tawar, Cimory Minuman Yogurt. Lounas: Apel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Uduk. Päivällinen: Teh Manis. lisää...
|
Painonpudotus 42,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - putrimaryashinta
|