Päiväkirja - non sof, 28 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017

52 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2017:

481 kcal

Rasva: 1,90g | Prot: 15,20g | Hh: 99,40g. Aamiainen: Лента Багет Французский, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. lisää...

1431 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - non sof