Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 52,94g | Hh: 149,07g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе с Молоком. Lounas: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Сметана, Лук, Коричневые Грибы, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Русские. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветикЧапа
|