Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 60,94g | Hh: 77,43g.
Aamiainen: Café Cortado, Mate Amargo. Lounas: Café Instantáneo, Mate Amargo, Té (Infusión), Té (Infusión), Té (Infusión), Zumo de Limón, Té (Infusión). Päivällinen: Café Cortado, Café Cortado, Georgalos Chocolate Amargo, Tomate de Árbol, Tomate de Árbol, Apio, Apio, Pechugas de Pollo (o Cocidas), La Paulina Queso Tybo, La Paulina Queso Tybo. Välipalat/Muut: Bollos, Bollos, Zumo de Limón, Té (Infusión). lisää...
|
|
1682 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Duzzy_shop
|