Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2017
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 8,75g | Prot: 55,35g | Hh: 101,87g.
Aamiainen: Campofrío Fiambre de Pavo, Pan Integral, Café, Kiwi. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Peras, Pan Integral. Päivällinen: Pechuga de Pavo, Verdifresh Ensalada Fresca. Välipalat/Muut: Vino Syrah, Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pipigaseosa
|