|
Овсянка 120гр, 🥛молоко 350мл, 🥚1яйцо , 🍌банан 1 , яблоко 🍎, сухофрукты , 🌰🥜орешки, 2щепотки мускатного ореха и молотой корицы, 1ст.л. Оливкового масла Все перемешиваем В духовку на 20мин/180градусов
|
1403 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 76,32g | Hh: 179,25g.
Aamiainen: Овсянка по-Королевски. Lounas: Овсянка по-Королевски, Куриная Грудка на Пару, Гречка с Грибами. Päivällinen: Апельсин, Груши. Välipalat/Muut: Салат Овощной, Belvita Печенье с Шоколадом, Шашлык из Свинины, Epica Йогурт Ананас. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|