|
1. За 2 мес ушли объемы: грудь 0, талия 0, бедра минус 5 см. Вес минус 7 кг. Грустно. Возрастные особенности?
2. Два дня отвечала день рождения дочек. Торты не ела, пила шампанское и водку))) На весы вставать не хочу, поняла по лицу в зеркале))))
|
1585 kcal
|
Rasva: 48,91g | Prot: 87,95g | Hh: 209,51g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Елизавета Хлебцы Вафельные, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Курага, Чудесный Край Геркулес. Lounas: Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Мираторг Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Магнит Апельсин. Päivällinen: Печеное Яблоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Елизавета Хлебцы Вафельные, Печеное Яблоко. lisää...
|
|
2953 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
я бы лучше хомячил торты, чем заливался северным сиянием :-)
|
Да, Про приятное забыла сказать - На др надела платье, которое купила к прошлому новому году!!! И которое теперь идеально на мне)
29 huhti 17 jäseneltä: Focusnizza
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Focusnizza
|