Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 73,30g | Hh: 111,68g.
Aamiainen: Chia, Jugo de Arándano, Café. Lounas: Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Grido Vainilla Split, Pan Francés, Quilmes Cerveza, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria Cocida, Papa Cocida. Välipalat/Muut: Quilmes Cerveza, Quilmes Cerveza, Café. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hernanganen
|