Päiväkirja - viktorrriya1, 30 huhti 17


Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2017:
1171 kcal Rasva: 35,93g | Prot: 132,60g | Hh: 79,12g.   Aamiainen: Форель, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Черемушки Лаваш Тонкий, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Клубника, Геркулес Хлопья Овсяные, Какао Порошок Обезжиренный, Ряженка 2,5%, Яйцо. Lounas: Маринадовъ Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Эти штуки сильно пригорели или так задумано?)  
30 huhti 17 jäseneltä: ana_nas_22
наверное с какао просто) 
30 huhti 17 jäseneltä: Natasha Fursa
А можно рецепт ? 
30 huhti 17 jäseneltä: Aaaa01
и мне рецепт можно :) 
30 huhti 17 jäseneltä: mari_ruru
спасибо за публикацию, отбили аппетит 👍 
30 huhti 17 jäseneltä: IsauraDiAlmeida
Это овсяные блины с какао, поэтому такие темные)) 50гр овсянки, 80 гр.ряженки, пол яйца, сахзам, сода, ванилин, какао) 
04 touko 17 jäseneltä: viktorrriya1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - viktorrriya1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.