Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2016
|
134,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 75,68g | Prot: 90,22g | Hh: 219,46g.
Aamiainen: Müller Grießpudding mit Kirsche, Äpfel, Hartgekochtes Ei. Lounas: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Gebirgsjäger Bierwurst, Kiri Kiri mit Sahne, La Chasse Portugiesische Sardinen, Weißbrot, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
|
3774 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - goliath7301
|