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Pancakes
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1445 kcal
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Rasva: 51,86g | Prot: 52,66g | Hh: 157,25g.
Aamiainen: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Goldsteig Emmentaler, Kaufland Geflügelmortadella, Marmelade, Pancakes. Päivällinen: Krombacher Radler (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelknödel, Schäufele. lisää...
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3098 kcal
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Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Selbstgemacht oder mit 'ner Fertigmischung? :P
30 huhti 17 jäseneltä: Icasha
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Gibt ja auch die Protein-Pancake-Mischungen, daher... Hab jetzt nicht vermutet, dass es zwangsläufig die herkömmlichen Fertigmischungen sein muss, hihi. Magst du denn verraten woraus deine Pancakes bestehen? In deinem Ernährungstagebuch steht nur "Pancakes" D:
30 huhti 17 jäseneltä: Icasha
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Fertigmischungen kommen mir nicht ins Haus 🤢
30 huhti 17 jäseneltä: Jamaikawaii
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Das ist Dinkelmehl, Joghurt, Ein, Milch und Öl und in die Pfanne kommt dann kein Öl
30 huhti 17 jäseneltä: Jamaikawaii
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Ich hab pancakes genommen weil ich zu faul war die einzelnen Zutaten einzugeben 😁
30 huhti 17 jäseneltä: Jamaikawaii
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Mmmmmm super!!! Ich will Pfannkuchen😚👍
30 huhti 17 jäseneltä: Дима 2017
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Дима 2017 selbst ist der Mann 😉 ab in die Küche
30 huhti 17 jäseneltä: Jamaikawaii
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Du bist aber gemein zu Dima. 😆
30 huhti 17 jäseneltä: näschen87
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Jamaika, kommt das in unsere Rezeptesammlung? (https://fskochbuch.iphpbb3.com/forum/portal.php?nxu=66380294nx63013), einfach mit dem gleichen Benutzernamen wie hier registrieren 😉
30 huhti 17 jäseneltä: Viviace
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näschen87 ich Koche nur für einen Mann ❤️❤️ und der steht neben mir in der Küche
01 touko 17 jäseneltä: Jamaikawaii
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Viviace da muss ich mich Mal anmelden 🙂
01 touko 17 jäseneltä: Jamaikawaii
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mach das.
dann darfst du die Nr. 81 sein !
;)
01 touko 17 jäseneltä: Magic-Mike
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Magic-Mike das hört jede Frau gern 🤣
01 touko 17 jäseneltä: Jamaikawaii
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01 touko 17 jäseneltä: SoLu1316
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01 touko 17 jäseneltä: Viviace
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01 touko 17 jäseneltä: Viviace
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01 touko 17 jäseneltä: Jamaikawaii
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Painohistoria - Jamaikawaii
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