|
Сегодня не хочу заполнять дневник, т. к. очень по моему превысила калораж. С утра начиналось все красиво овсянка на воде и чай. Но на столе стояли заботливо приготовленые свекровью бутерброды с майонезом ,чесноком,шпротами и яйцом. Ну наверное все знают. Я съела 3. 3!!! И это после овсянки😣 Короче, это не самое страшное. В обед пришли гости и принесли торт. Я съела тарелку супа, дабы в меня не влез торт и не хотелось. Но он так и манил меня. Звал. В итоге в мой желудок плавно перехал кусок торта. Не буду заполнять сегодня дневник, чтобы не видеть калории. Так спокойнее. Об этом никто не узнает. Я буду держать все в секрете😂
|
448 kcal
|
Rasva: 19,70g | Prot: 29,01g | Hh: 39,00g.
Aamiainen: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
|