Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 65,87g | Prot: 66,59g | Hh: 134,13g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Чай, Сыр Российский, Сметана, Майонез, Жареная Картошка с Грибами. Päivällinen: Сабвей Морепродукты. Välipalat/Muut: Яшкино Пряники Мятные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветикЧапа
|