|
Leaving for a week in Vegas tomorrow, I am scarred!
Need to stay focused!
|
1285 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 44,47g | Hh: 162,88g.
Aamiainen: coffee, creamer. Lounas: mcdonalds small coke, mcdonalds small fry, mcdonalds mcdouble. Päivällinen: Spaghetti. lisää...
|
|
2493 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemonssc
|