Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 24,81g | Prot: 82,77g | Hh: 129,07g.
Aamiainen: Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Pears. Lounas: Chicken soup. Päivällinen: Snapper (Fish) (Mixed Species), Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Trident Sweet Chilli Sauce, Sour Cream, Sweet Potato. Välipalat/Muut: Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Serenitydee
|