Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 40,76g | Hh: 133,29g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное, Бутерброд со Шпротами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|