Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 54,41g | Hh: 140,79g.
Aamiainen: Окей Банан, Киви, Яблочный Штрудель. Lounas: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сердце Куриное. Päivällinen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Цукаты, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп-Пюре из Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|