Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
139,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3164 kcal
|
Rasva: 147,77g | Prot: 152,14g | Hh: 307,07g.
Aamiainen: Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ризотто с Сыром, Тушеные Овощи, Салат, Красная Цена Сыр Голландский. Lounas: Сникерс SNICKERS SUPER, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Борщ. Päivällinen: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный, Салат. Välipalat/Muut: Банан, Belvita Печенье с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|