Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2229 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 245,73g | Hh: 191,30g.
Aamiainen: Беллакт Творог 0% Жирности, Яйцо (Целое). Lounas: Квашеная Капуста, Беллакт Творог 0% Жирности, Куриное Филе, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Гороховый Суп, Обычные Блины, Вафли, Савушкин Кефир 0%. Päivällinen: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|