|
In diesem Sinne... macht euch einen schönen Tag...
|
972 kcal
|
Rasva: 22,04g | Prot: 41,12g | Hh: 147,11g.
Aamiainen: Zörbiger Überrübe, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Vogtlandweide Süßrahmbutter, Schwartau Hagebutte. Lounas: Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. Päivällinen: Mischbrot, Radieschen, Kühne Balsamico Dressing, Bonduelle Flair der Provence. lisää...
|
|
4814 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kotityöt - 15 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 32 minuuttia, Crosstrainer - 1 tunti ja 30 minuuttia, Juoksumatto - 45 minuuttia, Toimistotyö - 1 tunti, Suihkussa - 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 1 minuutti, Lukeminen - 20 minuuttia, Hyppynaru - 22 minuuttia, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minuuttia, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|