|
:(
Back in the saddle, heavier than ever. Time to hold myself accountable for what I eat and start working towards a healthier me.
|
114,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 17,48g | Prot: 55,81g | Hh: 124,40g.
Aamiainen: One A Day Women's Vitacraves Gummies, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Del Monte Diced Peaches in Cups. Lounas: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Baked or Broiled Lobster. Päivällinen: Corn On The Cob with Butter, Kroger Ribeye Steak. Välipalat/Muut: Oreo 100 Calorie Cakesters. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|