|
segerrrrr
|
552 kcal
|
Rasva: 20,38g | Prot: 14,74g | Hh: 83,76g.
Aamiainen: Teh Herbal, Jeruk Nipis. Lounas: Nasi Putih, Sayur Asem. Välipalat/Muut: Seblak, Roma Biskuit Sari Gandum, Apel. lisää...
|
|
1510 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 21 minuuttia, Jumppa - 12 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 27 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayoolissemangaat!
|