|
mesti skiping 30menit buat nebus dosa kmaren mkn bginian... T,T
|
552 kcal
|
Rasva: 20,38g | Prot: 14,74g | Hh: 83,76g.
Aamiainen: Teh Herbal, Jeruk Nipis. Lounas: Nasi Putih, Sayur Asem. Välipalat/Muut: Seblak, Roma Biskuit Sari Gandum, Apel. lisää...
|
|
1510 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 21 minuuttia, Jumppa - 12 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 27 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Wahhh...dosa besar itu...hahaa
02 touko 17 jäseneltä: roni_bms
|
02 touko 17 jäseneltä: Purbawa
|
dosa tak terampuni hihihi
02 touko 17 jäseneltä: angga_nugraha68
|
02 touko 17 jäseneltä: amatbamyak
|
Aq jg suka makan bakso. Asal jangan tiap hari aja.. 1-2 x seminggu gpp lah buat hibur diri. Diet ngak bakal bisa bertahan kalau harus Clean eat mulu
02 touko 17 jäseneltä: cahyaningrino
|
mantab itu.. tambah lagee cabenya
02 touko 17 jäseneltä: kristiyanclub
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayoolissemangaat!
|