|
Творог 2% 230гр, яйцо 2шт+ 2 белка, отруби пшеничные 12гр (3ст.л) , банан 100гр, финики 20гр. Все смешиваем и в духовку мин на 20-25/180градусов 😋
|
1153 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 98,71g | Hh: 147,78g.
Aamiainen: Творожная Запеканка. Lounas: Салат "Белковый" с Черносливом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Päivällinen: Салат "Белковый" с Черносливом. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Курага, Свиной Фаршированный Блинчик, Зеленое Яблоко, Апельсин, Груши. lisää...
|
|
 Kommentit
01 touko 17 jäseneltä: Keitl
|
Анастасия, может Вы знаете почему у меня вопросики в комментариях вместо слов? У других тоже видела.....у Вас нормально все)
01 touko 17 jäseneltä: Keitl
|
К сожалению не знаю( спасибо))
02 touko 17 jäseneltä: Anastasiya969
|
Вопросики скорее всего из-за языка, которого в этой программе нет.Иногда я видела здесь японский, английский, поэтому не исключаются и другие
02 touko 17 jäseneltä: WHITETOMA
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|