|
Oben 113
mitte 119
Unten 102
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 70,15g | Prot: 46,41g | Hh: 189,22g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gebrannte Mandeln, Duplo Duplo. Päivällinen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Erdinger Weißbier (Flasche), Gyros. lisää...
|
|
2408 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|