Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 48,86g | Hh: 185,44g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Stockmeyer Leberwurst Fein, Hofburger Alter Gouda, Rosinenbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen. Lounas: Ketchup, Aldi Frikadelle, Mischkornbrot. Päivällinen: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Mondo Italiano Gnocci. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, Gummibärchen, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|