Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ulia37rus
Päiväkirja
02 touko 17
Päiväkirja - ulia37rus, 02 touko 17
Profiili - ulia37rus
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
95 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
.
Vielä jäljellä:
40 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 02 toukokuuta 2017:
187 kcal
Rasva: 12,94g | Prot: 7,84g | Hh: 9,60g.
Aamiainen:
Greenfield Зеленый Чай, Яичный Омлет.
Välipalat/Muut:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка.
lisää...
2372 kcal
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - ulia37rus
Näytä täydellinen historia