Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 61,76g | Hh: 163,55g.
Aamiainen: Банановый Хлеб. Lounas: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Печень Моя. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мороженое, Идеальные Сырники Мои, Морковное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|