Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 114,19g | Hh: 165,17g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб. Lounas: Каждый День Лечо, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Карат Сыр Домашний. Päivällinen: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Каждый День Молоко 1,5%, Calve Майонез Легкий, Fish House Снежный Краб, ФЭГ Огурцы Соленые, Укроп, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Меридиан Крабовое Мясо, Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Домашний 4%. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Банан, Fazer Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|