Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 87,99g | Hh: 32,85g.
Aamiainen: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Queso Costeño, Café con Leche Descremada, Zenú Salchicha Ranchera. Lounas: Aguacate, Salmón al Horno o a la Parrilla. Välipalat/Muut: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Jet Chocolatina. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gina Mejía
|