|
|
1563 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 45,80g | Hh: 265,28g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Juicy Orange-Mango, Frische Landmilch 3,8%, Crunchy Nut. Lounas: True Fruits Smoothie Yellow, Innocent Coconut Water, Juicy Orange-Mango. Päivällinen: Alnatura Schoko-Nuss, REWE Kräuterquark 2,4%, Weizenbrötchen, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. Välipalat/Muut: Kaugummi (Zuckerfrei), Bonvita Schoko-Kekse. lisää...
|
|
2857 kcal
|
Harjoitus:
Gehen - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|