Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 32,19g | Hh: 96,54g.
Aamiainen: Radieschen, Mühlenhof Wiener Würstchen, Wasa Rustikal. Päivällinen: Rapsöl, Putenbrust Fleisch, Champignons, Mischgemüse, Chinakohl, Sojasoße. Välipalat/Muut: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Augustiner Lagerbier Hell. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Shany.2016
|