Päiväkirja - naumovana, 02 touko 17


Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2017:
1281 kcal Rasva: 47,27g | Prot: 55,10g | Hh: 170,58g.   Aamiainen: Избенка Сыр Российский, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Дикси Груша Конференц, Овсянка Запаренная, Мёд, Мак, Банан, ВкусВилл Паста Витаминная. Lounas: Гречка с Мясом, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Болгарский Перец, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали. Päivällinen: Авокадо, Лимонный Сок, ВкусВилл Икра Трески, Базилик, Болгарский Перец, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Välipalat/Muut: Избенка Бифилайф Малина-Шиповник, Арбуз, Дикси Груша Конференц. lisää...
1325 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - naumovana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.