Päiväkirja - Sessinha, 02 touko 17

Janta! 💪🏻😉 #foco

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2017:
2048 kcal Rasva: 47,82g | Prot: 172,41g | Hh: 229,59g.   Aamiainen: Frooty Açaí com Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Mel, Gema de Ovo, Yoki Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Banana Prata. Lounas: Cenouras Cozidas, Patinho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Laranja Pêra, Gema de Ovo, Patinho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Clara de Ovo, Tomates Cereja. Välipalat/Muut: Brasil Cacau 70% Cacau, Ameixas, Maçãs Fuji, Carne do Peito de Frango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sessinha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.