Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 82,67g | Hh: 171,00g.
Aamiainen: Кофе, Кексы с Творогом Чернослив Курага, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Борщ с Курицей, Отруби Ржаные, С.Пудовъ Фитнес Хлеб. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Яблоко Желтое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|