Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 36,27g | Prot: 64,68g | Hh: 118,99g.
Aamiainen: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Lounas: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Päivällinen: White Rice, Beef Stir Fry. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|