Päiväkirja - paskwali, 04 helmi 12

It's crazy how fast the lbs are going. People are telling me to slow down a bit which is definitely good advice. I'm somewhat getting addicted to losing weight which can be a good thing, I just don't wanna hurt myself. I just know if I lose weight any slower than I am right now that I'll just be disappointed in myself. I don't know what's making me rush so much. I need to figure it out! :(

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2012:
946 kcal Rasva: 47,85g | Prot: 65,02g | Hh: 71,68g.   Lounas: Macaroni & Cheese, Chicken Taco al Carbon, Loco Salad with Creamy Cilantro Dressing. Päivällinen: Chicken Breast. Välipalat/Muut: Tangerines (Mandarin Oranges). lisää...
2969 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
how r u loosing it so fast? tell us ur secret haha!=) 
04 helmi 12 jäseneltä: angelikkk
Hah! There's no real secret to my diet. I just cut calories a ton... a little too much. But so far I've only felt like crap once, and it was two mornings ago. I woke up, felt crappy, and then ate a banana and drank some milk and then i felt fine again. So yeah, cutting calories and the occasional walk will help immensely. :D 
05 helmi 12 jäseneltä: paskwali
you're doing great! keep up the good work! 
06 helmi 12 jäseneltä: sarah_cook2007
thanks for the encouragement sarah! You're doing pretty great yourself!  
09 helmi 12 jäseneltä: paskwali

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - paskwali


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.