Päiväkirja - naumovana, 04 touko 17

День рождения у подруги🙈, но в 500ккал на завтрак влезла💪🏼 Вообще доедала эти 87гр еле еле! Уже не привычно есть, слишком приторно и ооооочень тяжело на желудке. Но своё "хочу" удовлетворила более чем!!!👌🏼

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2017:
1591 kcal Rasva: 56,41g | Prot: 91,46g | Hh: 189,63g.   Aamiainen: ВкусВилл Паста Витаминная, От Палыча Пирожное Баварское Тирамису, Яблоко Голден, Овсянка Запаренная, Мёд, Банан, Мак, Сливы. Lounas: Щи с Мясом. Päivällinen: ВкусВилл Пельмени с Говядиной, Свининой и Фенхелем, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Kikkoman Соус Соевый, Капуста Тушеная, Базилик, Лук-Порей, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Сырники с Изюмом, Яблоко Голден, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Вишня. lisää...
1315 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - naumovana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.