Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 73,34g | Hh: 63,54g.
Aamiainen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Pflücksalat, Strauchtomaten, Lidl Ziegenkäserolle. Lounas: Gut & Günstig Holländer, Pellkartoffeln, Brokkoli. Päivällinen: Milbona Schlagsahne, Brokkoli, OceanSea Regenbogenforelle. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|