Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 95,68g | Hh: 159,47g.
Aamiainen: Мясновъ Молоко 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Медовая Долина Мед Гречишный. Lounas: Курица Вареная, Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Творог 5%, Гречневая Каша, Изюм, Куриный Бульон или Консоме. Päivällinen: Мясновъ Сметана 20%, Белое Мясо Индейки, Куриное Филе, Кабачок. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|